Category archive: Tips Kesehatan

Ingin Menikmati Durian? Perhatikan Tips Berikut Ini Ya…

Durian memang buah yang selalu mengundang kontroversi bagi banyak orang. Di satu sisi, buah ini dipuja banyak orang Indonesia lantaran lezatnya, dan di satu sisi, dibenci lantaran banyak yang tidak suka dengan baunya. Tapi ada satu lagi alasan kenapa orang-orang pada menghindari buah yang satu ini, yaitu karena durian dianggap jadi biang keladi segala macam […]

Spa Saat Liburan Bisa Anda Manfaatkan Untuk Merelaksasikan Tubuh serta Pikiran dan Jiwa

Momen liburan merupakan hal yang paling ditunggu oleh sebagian orang untuk bersantai atau berkumpul dengan keluarga. Tak jarang orang – orang mengisi liburan mereka dengan berkunjung ke tempat – tempat wisata untuk menyegarkan pikiran setelah sepekan disibukkan dengan kegiatan di kantor. Namun jika Anda tak ada agenda untuk berkunjung ke tempat wisata maka tak ada […]

Tips Kesehatan Atasi Sembelit Saat Bulan Puasa

Mungkin bagi sebagian orang ada yang suka merasakan sembelit pada saat puasa karena kurangnya asupan serat. Kebutuhan serat setiap orang per hari memang bervariasi tergantung kebutuhan tiap individu. Namun menurut seorang gastroenterologist di Mayo Clinic yang bernama Arthur Beyder, MD, PhD mengatakan jika seorang wanita paling tidak mengkonsumsi 25 gram serat per hari nya sedangkan […]