Takut Naik Pesawat? Berikut 5 Tips untuk Mengatasinya
sederhana. Berikut lima tips yang biasa disarankan pakar penerbangan agar perjalanan udara terasa lebih tenang. 1. Anggap terbang sebagai kebiasaan Otak menangkap kecemasan karena terbang dianggap sebagai ancaman yang tidak biasa. Pemikiran itu muncul lantaran naik pesawat bukan kegiatan ... sehari-hari. Menurut pakar penerbangan Nathan, cara paling efektif adalah meyakinkan diri bahwa terbang merupakan hal biasa dan aman. Semakin sering Anda menggunakan transportasi udara, semakin kecil pula rasa takut yang muncul. Mulailah dari penerbangan pendek dengan durasi satu hingga dua jam.




