Berbuka puasa adalah salah satu momen yang paling ditunggu setelah seharian penuh menahan haus, lapar, dan dahaga. Ada tantangan tersendiri saat menyiapkan menu berbuka puasa yang bervariasi agar tak bosan dengan menu berbuka yang itu – itu saja. Nah, salah satu menu yang wajib ada saat berbuka adalah aneka minuman segar untuk melepaskan dahaga. Selain mengatasi rasa haus, ternyata minuman manis tersebut dapat mengembalikan energi kamu setelah seharian berpuasa. Berikut ada beberapa minuman pelepas dahaga yang pas dijadikan sebagai menu berbuka. Mau tahu apa saja? Simak ulasannya berikut ini ya!

1. Es Cendol

Salah satu minuman tradisional khas Indonesia yang cocok dijadikan sebagai menu berbuka adalah Es Cendol. Rasanya yang manis perpaduan antara gula merah, santan dan tepung beras (atau yang biasa di sebut cendol) dengan es membuat rasanya semakin nikmat dan segar. Minuman satu ini sudah ada sejak jaman dahulu dan biasanya banyak dijual di pinggir – pinggir jalan.

2. Es Kelapa Muda

Es Kelapa Muda memang sangat menyegarkan untuk berbuka puasa. Selain memiliki rasa yang manis dan lezat, kandungan buah kelapa muda juga mampu mengembalikan kondisi tubuh setelah seharian berpuasa. Tidak hanya air kelapa mudanya saja yang berguna mengembalikan metabolisme tubuh dan mencegah dehidrasi secara alami, daging kelapa muda yang rasanya manis dan lembut ini juga bermanfaat sekali untuk tubuh kita. Kandungan elektrolit pada air kelapa muda dapat mengatasi rasa haus dan mengembalikan cairan tubuh setelah terhidrasi. Kandungan lauric acid pada daging kelapa juga dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi virus dan penyakit.

3. Es Sop Buah

Ini dia menu es yang populer sebagai menu minuman berbuka puasa beberapa tahun terakhir. Es sop buah terdiri dari buah-buahan seperti semangka, buah naga, alpukat, semangka, nanas, stroberi dan buah tropis lainnya. Kandungan vitamin di dalamnya mampu mengembalikan kebutuhan nutrisi pada tubuhmu.

4. Es Cincau

Es Cincau merupakan salah satu minuman segar yang umumnya menggunakan jelly ataupun agar – agar sebagai bahan utamanya. Jelly atau agar – agar tersebut terbuat dari cincau yang berwarna hitam atau hijau. Cincau sendiri memiliki khasiat baik untuk kesehatan yaitu mengembalikan fungsi metabolisme tubuh dan melancarkan pencernaan. Biasanya es cincau ini diberi campuran santan, gula merah atau selasih. Bahkan ada yang mencampurkan sebagai tambahan es capuccino cincau.

5. Es Campur

Namanya juga es campur, isian nya pun campur – campur ada buah – buahan, tape, kolang – kaling, kacang merah, es, sirup, dan susu sebagai pelengkapnya. Selain segar, kamu juga akan mendapatkan manfaat dari setiap komponen buah-buahan dan kacang-kacangan yang kaya vitamin.

Berikan Komentar Kamu di Sini

Mungkin kamu tertarik membaca artikel yang serupa dengan "Minuman Pelepas Dahaga Untuk Berbuka Puasa, Selain Enak Rasakan Khasiatnya!" berikut?

5 Minuman Pelepas Dahaga yang Cocok Untuk Berbuka Puasa

Salah satu yang menjadi kuliner khas saat Bulan Ramadhan tiba adalah kue keringnya seperti kue putri

5 Minuman Khas Indonesia Pelepas Dahaga

Makanan atau minuman manis merupakan salah satu menu berbuka puasa yang harus ada, karena makanan

Minuman Penghilang Dahaga yang Pas Untuk Berbuka Puasa

Salah satu yang menjadi kuliner khas saat Bulan Ramadhan tiba adalah kue keringnya seperti kue putri

Enam Minuman Sehat dan Menyegarkan yang Pas Untuk Berbuka Puasa

Bulan Suci Ramadhan merupakan bulan yang paling ditunggu - tunggu oleh umat Muslim, karena di bulan

Kuliner Enak yang Pas Dinikmati Sehabis Berbuka Puasa

Terkadang tak semua kebutuhan nutrisi bisa terpenuhi saat kita berbuka puasa, sehingga mengonsumsi

Tips Berbuka Bersama di Bulan Ramadhan yang Enak dengan Harga Terjangkau

Bulan Ramadhan merupakan bulan dimana umat Muslim seluruh dunia melakukan puasa terkecuali yang

Enam Pilihan Menu Berbuka Puasa yang Nikmat dan Menyegarkan

Saat Bulan Ramadhan tiba, momen - momen yang sangat dinantikan adalah menunggu berbuka puasa.

4 Kuliner Menyegarkan yang Pas Untuk Berbuka Puasa

Kota Malang cukup terkenal dengan destinasi wisata nya, mulai dari wisata alam hingga wisata buatan

Menu Buka Puasa yang Paling Banyak Dicari Oleh Masyarakat

Tak lengkap rasanya jika di Bulan Ramadhan seperti ini, berbuka tanpa adanya hidangan segar untuk

Menyeruput Segarnya Sop Buah Honey Bee Kala Buka Puasa Tiba

Tak lengkap rasanya jika di Bulan Ramadhan seperti ini, berbuka tanpa adanya hidangan segar untuk

Aneka Ragam Kuliner khas Indonesia yang Pas Untuk Berbuka Puasa

Indonesia adalah negara yang kaya akan tradisi, budaya dan kulinernya. Tak heran jika di setiap

Kuliner Khas Korea yang Cocok Untuk Menu Berbuka Puasa

Korea sangat terkenal dengan kulinernya yang gurih - gurih, maka tak ada salahnya jika Bulan Puasa

Beberapa Kuliner khas Korea yang Cocok Untuk Berbuka Puasa

Korea cukup terkenal dengan kulinernya yang gurih – gurih, maka tak ada salahnya jika Bulan

Sajian Menu Berbuka Puasa yang Lezat dan Nikmat dari Pangkalpinang

Kuliner khas Bangka yang satu ini merupakan  sebuah bubur yang terkesan sedikit gaul yaitu Bubur

Mencicipi Bubur Chachak Menu Berbuka Puasa Khas Bangka

Kuliner khas Bangka yang satu ini merupakan  sebuah bubur yang terkesan sedikit gaul yaitu Bubur

Menu Sehat dan Menyegarkan Saat Berbuka Puasa

Biasanya di Bulan Ramadhan ini, seluruh umat Muslim menjalankan ibadah puasa. Nah, momen yang paling

Santapan Lezat khas Makassar yang Pas Untuk Berbuka Puasa

Makassar merupakan salah satu destinasi wisata yang terkenal akan kuliner makanannya mulai dari rasa

Sate Bekicot, Menu yang Pas Untuk Berbuka Puasa dari Kota Kediri

Indonesia memiliki keindahan alam yang mempesona, bahkan di mata dunia Indonesia terkenal dengan

Merasakan Menu Berbuka Puasa di Penerbangan Emirates Saat Bulan Ramadhan

Maskapai Penerbangan Emirates saat ini kembali memberikan layanan untuk seluruh penumpangnya berupa

Sate Bekicot, Kuliner Berbuka Puasa yang Kaya Akan Protein

Keindahan alam yang dimiliki Indonesia menjadi daya tarik tersendiri bagi para wisatawan lokal

Beberapa Rekomendasi Kuliner yang Cocok Dinikmati Ssaat Berbuka Puasa

Momen yang paling banyak ditunggu banyak orang ketika berpuasa adalah momen ketika berbuka puasa.

Tak Hanya Ngabuburit, Kamu Juga Bisa Mencari Aneka Menu Takjil Untuk Berbuka Puasa Disini Loh!

Momen berbuka puasa adalah salah satu momen yang paling ditunggu oleh kebanyakan orang. Dimana

Es Krim Batok di Cafe Batok Manis Siap Melepas Dahaga di Siang Hari

Siang - siang begini paling enak menikmati yang segar - segar dan dingin seperti menikmati es krim.

Hobi Naik Gunung? Berikut Ada Beberapa Makanan dan Minuman Ringan yang Bisa Dibawa Saat Mendaki

Saat ini aktivitas mendaki gunung sudah sangat digemari oleh siapapun baik laki – laki maupun

Meskipun Memiliki Nama yang Seram Tapi Es yang Satu Ini Mampu Mengusir Dahaga

Saat udara panas di siang hari bolong hal yang paling enak dilakukan adalah menyeruput es. Nah,

6 Menu Buka Puasa yang Sangat Mudah Dibuat Sendiri Dirumah

Biasanya menu buka puasa sangat identik dengan hidangan manis – manis dan menyegarkan. Pasalnya

Kuliner Hits dan Kekinian Ini Pas Banget Untuk Berbuka Puasa

Selain wisata budaya dan alam, Solo juga terkenal dengan wisata kuliner nya yang patut diacungi

Wisata Kuliner khas Sumatera yang Pas Untuk Berbuka Puasa

Siapa yang tidak kenal dengan rendang? Makanan khas Sumatera Barat ini merupakan salah satu kuliner

Bir Kotjok, Minuman Khas yang Melegenda Dari Kota Bogor

Bir Kotjok merupakan salah satu minuman tradisional khas Bogor yang bisa kamu jumpai ketika

Selain Makanan, Ada Juga Loh Minuman yang Cocok Dikonsumsi Saat Musim Hujan Tiba

Saat musim hujan tiba, tak hanya kuliner hangat saja yang menjadi andalan untuk menghangatkan tubuh

5 Kuliner Enak yang Pas Untuk Sahur di Bulan Ramadhan

Sahur merupakan salah satu momen di Bulan Ramadhan untuk mengawali puasa. Sudah menyiapkan menu apa

Mau Berbuka Bersama dengan Hemat? Ikuti Langkah Berikut Ini Yuk!

Bulan Ramadhan merupakan bulan dimana umat Muslim seluruh dunia melakukan puasa terkecuali yang

Bingung Nyari Menu Berbuka Hari Ini? Yuk Cobain Resep Berikut...

Bagaimana puasa kamu hari ini? Masih semangat dong pastinya ! Saat puasa seperti saat ini, terkadang

Beberapa Kuliner khas Indonesia yang Pas Untuk Menu Berbuka

Salah satu momen yang paling banyak ditunggu banyak orang ketika berpuasa adalah momen ketika

Tips Agar Tetap Hemat Saat Buka Puasa Bersama di Bulan Ramadhan

Bulan Ramadhan merupakan bulan dimana umat Muslim seluruh dunia melakukan puasa terkecuali yang

Nyari Menu Buka Puasa yang Segar di Kota Bandung? Kesini Aja Yuk!

Berbicara mengenai Kota Bandung memang tak akan ada habisnya. Pasalnya kota yang satu ini cukup

Tips Kesehatan Atasi Sembelit Saat Bulan Puasa

Mungkin bagi sebagian orang ada yang suka merasakan sembelit pada saat puasa karena kurangnya asupan

Mau Tahu Apa Saja Makanan Untuk Mengurangi Sembelit di Bulan Puasa? Yuk Simak Ulasannya!

Mungkin bagi sebagian orang ada yang suka merasakan sembelit pada saat puasa karena kurangnya asupan

Mau Wisata Kuliner Bakso yang Enak dan Lezat? Ke Malang Aja Yuk!

Siapa sih yang tidak kenal dengan kuliner yang satu ini? Bakso merupakan salah satu kuliner khas

Lima Kuliner Kekinian yang Memiliki Rasa Enak dan Bentuk yang Unik

Belakangan ini, kuliner kekinian sedang menjadi menu favorit yang paling banyak diburu oleh para

Kuliner Khas Lamongan yang Enak dan Wajib Untuk di Cicipi

Indonesia menjadi salah satu surganya pariwisata yang bahkan sudah mendunia dengan berbagai macam

Ingin Mendapatkan Makanan Enak Selama Diperjalanan? Perhatikan Tips Berikut!

Begitu banyak kuliner yang bisa Anda nikmati selama berlibur dan dengan mudahnya dapat Anda cari

Tips Menemukan Referensi Tempat Makan Enak Saat Traveling

Sering bepergian membuat pelakunya rutin menyambangi internet untuk menemukan berbagai kebutuhan

Mau Tahu Dimana Saja Lokasi Martabak Enak di Jakarta? Disini Loh Tempatnya!

Untuk kamu pecinta kuliner, tentunya sudah tak asing lagi dong dengan kuliner yang satu ini? Yap,

Lima Kedai Bakso di Bandung yang Enak dan Mengenyangkan

Kota Bandung cukup terkenal dengan wisata kulinernya yang beragam. Sebut saja batagor, siomay,

Menikmati Bubur Unik dengan Rasa Super Enak

Menu sarapan yang menjadi favorit di Indonesia adalah bubur yang memang sangat cocok sekali untuk

Tiga Kedai Bakso di Malang yang Enak dan Harganya Pas Dikantong

Makanan berkuah rasanya cukup menggugah selera ketika Kita nikmati di musim penghujan seperti

Soto Paru Bu En khas Pesisir Selatan yang Enak dan Lezat

Berkunjung  ke wilayah pesisir Selatan biasanya kita akan menemukan aneka kuliner yang olahannya

Rasakan Pedas dan Lezatnya Ayam Bakar di Rumah Makan Ayam Bakar Arto Moro

Di Kota Yogyakarta terdapat banyak rumah makan yang menyajikan menu special untuk dicoba, salah