Rendah Kalori: Gaya Hidup Sehat dan Seimbang

Seiring meningkatnya kesadaran akan kesehatan dan kualitas hidup, istilah “rendah kalori” semakin sering digunakan dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Istilah ini umumnya dikaitkan dengan makanan dan minuman, namun sebenarnya lebih dari itu. Rendah kalori bisa menjadi gaya hidup yang mempengaruhi kesehatan secara menyeluruh, menunjukkan bahwa bukan hanya jumlah kalori yang penting, tetapi juga sumber kalori…

Read More