Mengatur Dosis Suplemen yang Aman dan Efektif
Sebaliknya, jika terlalu tinggi, bisa menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. "Dosis tepat membuat suplemen bekerja efektif tanpa menimbulkan risiko bagi kesehatan." Pentingnya mengatur dosis juga berkaitan dengan efektivitas suplemen itu sendiri. Tubuh hanya dapat menyerap nutrisi dalam ... Anda mendapatkan manfaat maksimal dari suplemen tanpa risiko efek samping. "Memahami kebutuhan tubuh adalah kunci untuk menentukan dosis suplemen yang tepat." Memantau reaksi tubuh setelah mulai mengonsumsi suplemen juga sangat penting. Jika Anda merasakan efek yang tidak diinginkan, seperti mual