Manfaat Buah Timun Suri yang Harus Diketahui
Timun Suri merupakan salah satu buah yang sangat identik dengan Bulan Ramadhan karena di bulan seperti sekarang ini, timun suri banyak diburu sebagai menu untuk berbuka puasa. Rasanya yang sedikit hambar dan tekstur yang lembut membuat buah yang satu ini sangat nikmat disajikan dengan campuran sirup merah dan aneka buah lainnya. Untuk memilih timun suri yang baik dan bagus tidak ada trik khusus, hanya saja yang terpenting adalah seluruh permukaan kulitnya sudah berubah menjadi warna kuning. Tapi tahukah kamu, jika timun suri ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh? Mau tahu apa saja manfaatnya? Simak ulasannya di bawah ini ya!
1. Memperlancar Pencernaan
Air dan serat adalah kandungan utama dalam buah ini. Kedua kandungan terseut memiliki manfaat yakni membantu melancarkan pencernaan. Nah, jika kamu rutin makan timun suri saat berbuka puasa maka proses uang air pun akan lebih mudah dan teratur.
2. Jaga Kekebalan Tubuh
Selain baik bagi pencernaan, timun suri juga bisa menjaga kekebalan tubuh kita karena banyak mengandung antioksidan mulai dari vitamin A, B, C, magnesium, kalium, mangan, dan silika. Antioksidan yang tinggi tersebut dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Mengontrol Kolesterol
Seperti yang kita ketahui jika kolesterol dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti jantung. Namun dengan mengkonsumsi timun suri maka kolesterol kamu bisa di kontrol. Pasalnya timun suri mengandung pottasium,, serat, saponin, dan magnesium.
4. Baik Bagi Penderita Diabetes
Biasanya setelah seharian berpuasa, gula darah berada di titik terendah. Namun, dengan mengkonsumsi timun suri maka gula darah akan naik secara perlahan karena kandungan karbohidrat kompleks nya. Dengan demikian, lonjakan gula darah bisa kita hindari terutama bagi penderita diabetes yang berpuasa.
5. Menyehatkan Kulit
Walaupun memiliki rasa yang hambar, namun timun suri kaya akan vitamin C yang tinggi sehingga bagus untuk kulit. Kulit bisa terjaga kesegaran dan keelastisannya, karena vitamin C dapat mendorong produksi kolagen.
Mungkin kamu tertarik membaca artikel yang serupa dengan "Manfaat Buah Timun Suri yang Harus Diketahui" berikut?
Kopi Khas Papua yang Kaya Manfaat
Kopi merupakan salah satu tanaman khas Indonesia yang sudah mendunia. Bahkan menurut beberapa sumber
Dua Menu Menarik di WKS Salatiga Dari Buah Salak
Siapa yang tidak kenal dan menyukai buah salak? Rasanya yang manis dan murah harganya menjadi buah
Kopiah Maukeutop Buah Tangan Bernilai Sejarah Dari Aceh Barat
Ketika berkunjung ke Aceh, jangan lupa untuk mampir ke Aceh Barat yang memiliki ikon Kopiah
Ternyata buah – buahan tak hanya disajikan dalam bentuk jus buah atau es buah saja, namun nyatanya
Berbagai Macam Sajian Masakan yang Berbahan Dasar Buah - buahan Segar
Ternyata buah - buahan tak hanya disajikan dalam bentuk jus buah atau es buah saja, namun nyatanya
Buah Papakin, Buah Unik Khas Kalimantan yang Mirip dengan Durian
Berkunjung ke daerah di Kalimantan Kita akan menjumpai jenis buah yang hanya bisa ditemui disana,
Buah Papakin Khas Kalimantan yang Serupa Durian
Berkunjung ke daerah di Kalimantan Kita akan menjumpai jenis buah yang hanya bisa ditemui disana,
Cara Menarik Mengajak Sang Buah Hati Menginap di Hotel
Seseorang yang sudah memiliki seorang anak maka pola pikirnya akan berubah karena ada seseorang
Durian dan Kolesterol, Tak Semuanya Salah Buah Ini
Durian memang buah yang selalu mengundang kontroversi bagi banyak orang. Di satu sisi, buah ini
Tips Agar Perjalanan dengan Si Buah Hati Nyaman Menggunakan Pesawat
Kenyamanan pastinya menjadi hal utama yang akan dipikirkan oleh masyarakat sebelum melakukan
Menyeruput Segarnya Sop Buah Honey Bee Kala Buka Puasa Tiba
Tak lengkap rasanya jika di Bulan Ramadhan seperti ini, berbuka tanpa adanya hidangan segar untuk
Meskipun Kecil Bentuknya, Buah Ini Bikin Nagih Terus
Bagi penikmat buah rasanya memang tidak lengkap jika tidak pernah menikmati buah yang menjadi raja
Demi Kenyamanan Sang Buah Hati Selama Perjalanan Mudik, Lakukanlah 5 Hal Ini
Lebaran merupakan momen yang paling pas untuk berkumpul bersama keluarga di kampung halaman apalagi
Tak Hanya Durian, Buah Naga Pun Menjadi Primadona di Warso Farm
Bagi para pecinta durian, kini saatnya untuk Anda berburu durian yang memiliki rasa manis dan juga
Mau Liburan Anda dan Buah Hati Terasa Menyenangkan? Perhatikan Tips Berikut!
Mengisi liburan bersama keluarga tercinta memang sangat menyenangkan, terlebih lagi jika membawa
Long Weekend Ajak Buah Hati untuk Rekreasi Sembari Belajar di Taman Satwa Jurug Solo
Liburan sebentar maupun long weekend tentu saja dapat dimanfaatkan untuk berlibur. Akan tetapi,
Bagi pecinta kuliner sejati, menikmati makanan-makanan lezat dengan inovasi beragam tentu sangat
Tiga Kuliner khas Jawa Timur yang Dihindari Oleh Penikmat Kuliner, Karena Ini!
Kekayaan kuliner khas Nusantara memang tak akan ada habisnya karena di setiap daerah memiliki
Wisata Kuliner Unik khas Surabaya yang Wajib Dicoba
Surabaya merupakan kota pahlawan yang terkenal dengan istilah Arek â Arek Suroboyo. Kota ini
Sejumlah Wisata Kuliner Unik di Surabaya yang Bisa Dicoba
Surabaya merupakan kota pahlawan yang terkenal dengan istilah Arek â Arek Suroboyo. Kota ini
Menu Andalan di Restoran Wajir, Rasa dan Kelezatannya Menggugah Selera
Kota Medan begitu sangat dikenal sebagai kota kuliner. Di kota ini berbagai makanan tersaji dengan
Enam Lokasi Wisata Kuliner Bandung Dengan Menawarkan Suasana yang Romantis
Masih bingung menentukan tempat untuk mengisi liburan akhir pekan kali ini? Jalan - jalan ke Bandung
Berkunjung ke Medan Jangan Lupa Mampir ke Restoran Wajir
Kota Medan begitu sangat dikenal sebagai kota kuliner. Di kota ini berbagai makanan tersaji dengan
Enam Lokasi Wisata Kuliner di Surabaya yang Bikin Perut Kamu Kenyang
Surabaya merupakan kota pahlawan yang terkenal dengan istilah Arek - Arek Suroboyo. Kota ini menjadi
Mulai Dari Rujak Gobet Hingga Nasi Mamong, Kuliner khas Bondowoso yang Menggugah Selera
Ketika berkunjung ke suatu daerah, rasanya tak lengkap jika kita tidak mencicipi makanan khas daerah
Kuliner khas Aceh yang Tak Boleh Dilewatkan Saat Berkunjung ke Semarang
Jalan - jalan ke Aceh yang merupakan salah satu kota yang berada di ujung Sumatera, tak lengkap
Berbagai Menu Unik dan Menjadi Menu Andalan di Ronalee Resto
Dalam rangka mensyukuri satu tahun kehadiran di tengah masyarakat, saat ini Ronalee Resto
Keunikan Bakso Sumo yang Dimana Mangkuknya Bisa Dimakan
Bakso merupakan salah satu kuliner khas Indonesia yang sudah sangat populer di kalangan masyarakat
Resto Taliwang Bali, Menyajikan Aneka Macam Kuliner khas Bali dan Lombok yang Lezat
Indonesia memang cukup terkenal dengan wisata alamnya yang mempesona, tak heran jika banyak
Unik Loh, Bakso di Kedai Ini Mangkok nya Bisa Dimakan
Bakso merupakan salah satu kuliner khas Indonesia yang sudah cukup terkenal di kalangan masyarakat
Kuliner Unik yang Patut Dicoba Ketika Berkunjung Ke Bondowoso
Ketik berkunjung ke suatu daerah, rasanya tak lengkap jika kita tidak mencicipi makanan khas daerah
Yuk Icip - Icip Kuliner khas Jawa Timur, Ada Apa Saja? Simak Ulasannya Berikut Ini!
Ketika berkunjung ke suatu daerah, rasanya tak lengkap jika kita tidak mencicipi makanan khas daerah
Lima Lokasi Wisata Kuliner di Malang yang Tak Boleh Dilewatkan
Membahas wisata kuliner di Malang tetap menarik meski tak akan ada habisnya. Selain Kota Bandung,
Ayam Bakar Arto Moro, Memberikan Sensasi Pedas di Setiap Gigitannya
Buka puasa di bulan Ramadhan bisa menjadi momen yang paling ditunggu – tunggu oleh sebagian orang
Ini Dia Bakso Unik di Kedai Bakso Sumo Surabaya, Penasaran?
Bakso merupakan salah satu kuliner khas Indonesia yang sudah sangat populer di kalangan masyarakat,
Rasakan Pedas dan Lezatnya Ayam Bakar di Rumah Makan Ayam Bakar Arto Moro
Di Kota Yogyakarta terdapat banyak rumah makan yang menyajikan menu special untuk dicoba, salah
Kuliner yang Bisa Kamu Cicipi Ketika Sedang Berkunjung ke Malang
Membahas wisata kuliner di Malang tetap menarik meski tak akan ada habisnya. Selain Kota Bandung,
Paduan Istimewa dari Sambal Terasi dan Ayam Goreng Rempah di ILI Kitchen
Rasanya tak lengkap jika berkunjung ke suatu daerah tidak berwisata kuliner di daerah tersebut. Nah
Siapa yang tak kenal dengan kuliner tradisional khas Bandung yang satu ini? Sajian ini sering
Jalan - Jalan di Jogja, Jangan Lupa Nikmati Empuknya Sate Kambing di Warung Sate Mbah So
Kota Yogyakarta sangat terkenal dengan beberapa obyek wisatanya yang sangat mempesona maka tak heran
Entog Slenget Kang Tanir, Dijamin Bikin Ketagihan Karena Rasa Pedasnya yang Nendang Banget
Liburan ke Jogja tak lengkap rasanya jika belum menikmati aneka makanan khas Yogyakarta yang enak
Berkunjung ke Malang? Jangan Lupa Untuk Mencicipi Berbagai Kulinernya Ya!
Membahas wisata kuliner di Malang tetap menarik meski tak akan ada habisnya. Malang termasuk salah
Cita Rasa Pedas dan Lezat dari Ayam Bakar Arto Moro
Buka puasa di bulan Ramadhan bisa menjadi momen yang paling ditunggu â tunggu oleh sebagian orang
Kuliner Khas Cirebon Yang Wajib Dicicipi Ketika Berkunjung ke Kota Cirebon
Jika Anda merasakan perut terasa lapar maka alternatif untuk menugatasi hal ersebut adalah dengan
Menikmati Kerapu Bakar di Rumah Makan Belum Punya Nama, Bali
Ada yang unik ketika kamu berkunjung ke Jalan Tukad Punggawa No.27, Serangan, Denpasar, Bali.
Lima Barang Unik yang Bisa Dijadikan Sebagai Oleh - Oleh
Berlibur ke suatu tempat tak lengkap rasanya jika tak membeli buah tangan. Oleh - oleh bisa menjadi
Lima Taman Kota di Jakarta yang Bisa Dijadikan Sebagai Lokasi Wisata Akhir Pekan
Liburan di Kota Jakarta tak melulu harus pergi menghabiskan uang ke mall atau restaurant mahal.
Libur Akhir Pekan dengan Berkunjung ke Taman Kota? Kenapa Tidak?
Tempat liburan yang murah bahkan gratis masih tersedia di Jakarta mulai dari kebun binatang, taman
Kuliner khas Indonesia yang Bisa Ditemukan di Bulan Ramadhan
Berbuka puasa adalah momen yang paling ditunggu - tunggu setelah seharian menahan lapar dan haus
