Ingin Menikmati Durian? Perhatikan Tips Berikut Ini Ya…

Durian memang buah yang selalu mengundang kontroversi bagi banyak orang. Di satu sisi, buah ini dipuja banyak orang Indonesia lantaran lezatnya, dan di satu sisi, dibenci lantaran banyak yang tidak suka dengan baunya. Tapi ada satu lagi alasan kenapa orang-orang pada menghindari buah yang satu ini, yaitu karena durian dianggap jadi biang keladi segala macam masalah kesehatan seperti lemak, kolesterol, dll.

Jangan Jadikan Kambing Hitam

Menurut peneliti sekaligus ketua dari Yayasan Durian Nusantara, Moh. Reza Tirtawinata, durian pada dasarnya bukanlah sumber dari lemak yang berbahaya. Memang, harus diakui bahwa buah ini sendiri mempunyai kandungan zat – zat yang kurang baik dikonsumsi, namun hanya jika dikonsumsi secara berlebihan. Moderasi adalah kuncinya. Zat-zat yang terkandung pada buah durian sendiri tidaklah berbahaya jika dimakan dalam jumlah yang wajar. Apalagi, lemak – lemak yang berbahaya sendiri sebenarnya lebih banyak didapatkan dari daging merah yang dihasilkan hewan berkaki empat, anehnya stereotip negatif justru lebih kuat berfokus membuat durian jadi sumber segala efek – efek buruk ke tubuh, dan bukan yang lainnya.

Padahal, efek buruk yang dialami orang – orang terjadi karena banyak hal yang tidak sepenuhnya bisa disalahkan ke durian, yaitu:

1. Durian bukan untuk konsumsi berjumlah besar
Durian memang bisa menambah kadar dari kolesterol di dalam tubuh jika dimakan dalam jumlah yang banyak. Namun ini terjadi kalau memang di dalam tubuh kamu sendiri sudah ada kolesterol jahat. Akibatnya dari naiknya kolesterol yang memang sudah parah ini adalah kepalamu yang bakal tambah pusing ketika makan durian.

2. Kondisi badan memang lagi tidak fit
Banyak orang yang juga makan durian di saat kondisi mereka sendiri memang lagi tidak sehat sepenuhnya. Bisa jadi, ketika sedang makan durian ini, kamu lagi masuk angin, pilek, capek, dan lain-lain yang bikin kondisi badan turun.

3. Sebelumnya makan makanan yang nggak sehat
Sebelum kamu makan durian, perutmu sudah dijejali lebih dahulu dengan makanan berkolesterol dan lemak tinggi macam sate kambing, minuman yang beralkohol, dan makanan serta minuman lain sejenis itu. Akibatnya sudah jelas, kamu pun bakal sempoyongan karena kolesterol yang tambah naik.

Durian Merah, Lebih Menyehatkan

Durian sendiri sebenarnya memiliki varietas yang menyehatkan, lho. Salah satunya yang sudah diakui memberikan efek yang positif bagi badan adalah durian merah. Durian merah ini berasal dari Kalimantan, dan sudah sejak dahulu digunakan sebagai obat untuk para kaum bangsawan. Bahkan raja-raja zaman dahulu memakan durian merah ini untuk meningkatkan kesehatan. Kadar alkohol yang ada di dalam durian merah ini juga yang paling sedikit, sehingga paling aman kalau dimakan oleh anak-anak.

Cara Mengurangi Efek Negatif

Okelah, katakan saja bahwa kita tetap ingin makan durian tanpa harus khawatir kolesterol, meskipun sebelumnya sudah makan makanan yang berlemak, ataupun dalam kondisi badan kurang sehat. Apa yang mesti dilakukan Dikatakan lagi oleh Reza, efek ini bisa dinetralkan dengan buah manggis. Kalau sudah makan durian, maka konsumsilah 3 buah manggis. Minum juga air yang dituangkan pada kulit durian. Ini karena lilin pada kulit durian akan membuat bau dan leher yang kaku karena makan durian jadi netral kembali. Tentu saja, hal terbaik yang bisa kamu lakukan adalah selalu menjaga makan dan kondisi badanmu sendiri, apalagi ketika akan memakan durian, sehingga kamu bisa menikmatinya tanpa harus khawatir dengan efek sampingnya yang negatif. Durian tidaklah selalu jadi sumber penyakit, kamu sendiri yang harus menjaga kondisimu.

Berikan Komentar Kamu di Sini

Mungkin kamu tertarik membaca artikel yang serupa dengan "Ingin Menikmati Durian? Perhatikan Tips Berikut Ini Ya..." berikut?


Ingin Berlibur Bersama Keluarga yang Menyenangkan? Perhatikan Tips Berikut Ini!

Jika liburan kali ini kamu sedang mempersiapkan liburan bersama keluarga, pastinya kamu menginginkan


Sebelum Memilih Hotel di Yogyakarta, Ada Baiknya Perhatikan Tips dan Trik Dibawah Ini

Yogyakarta merupakan salah satu kota di Indonesia yang terletak di Provinsi Jawa Tengah. Kota ini


Sebelum Memilih Hotel, Perhatikan Tips Berikut Ini

Akomodasi penginapan merupakan sebuah hal yang perlu diperhatikan ketika kamu ingin berlibur ke


Ingin Merencanakan Perjalanan Wisata Ala Backpacker? Perhatikan Tips Berikut Yuk!

Saat ini pergi ke luar negeri tak hanya sebagai mimpi saja, kamu bisa melakukannya dengan cara


Sebelum Liburan, Perhatikan Tips Memilih Hotel Berikut Ini Yuk!

Akomodasi penginapan merupakan sebuah hal yang perlu diperhatikan ketika kamu ingin berlibur ke


Ingin Travelling di Bulan Ramadhan? Perhatikan Tips Berikut Ini Ya!

Bulan Ramadhan sudah tiba, tentunya jika kamu ingin melakukan travelling pasti mempertimbangkan


Sebelum Berkunjung ke Pantai Selong Belanak, Perhatikan Tips Berikut Ini

Jika kali ini kamu berkesempatan untuk berkunjung ke Pulau Lombok, jangan lupa untuk mampir ke


Sebelum Membeli Oleh - Oleh Saat Travelling? Perhatikan Tips Berikut Ini Ya

Membeli oleh - oleh untuk orang tercinta menjadi suatu hal yang wajib dibawa ketika kamu habis pergi


Beberapa Keistimewaan dari Durian Merah Banyuwangi

Buah durian merupakan buah yang lezat dan memiliki bau yang sangat khas. Buah yang satu ini


Durian Merah, Durian Istimewa yang Beda Dari Durian Biasa

Durian yang lezat dengan baunya yang khas itu adalah buah yang disukai masyarakat Asia Tenggara,


Belajar Budidaya Durian dan Makan Sepuasnya di Pesta Durian

Apa kamu cinta berat sama yang namanya durian? Kalau iya, pernah nggak sih kepikiran buat menanamnya


Ingin Merencanakan Perjalanan Panjang dengan Transportasi Darat? Perhatikan Tips Ini Yuk!

Ada banyak cara untuk melakukan liburan dengan transportasi misalnya saja menggunakan transportasi


Mau Liburan Kamu Bersama Keluarga Agar Semakin Mudah dan Menyenangkan? Perhatikan Tips Berikut

Jelang liburan akhir tahun kali ini tentunya kamu sudah sibuk mempersiapkan segala sesuatunya dari


Sebelum Liburan ke Kota Bandung, Perhatikan Tips Dibawah Ini Ya!

Paket wisata Bandung yang disediakan oleh berbagai agen wisata tentu dapat membantu Anda yang merasa


Sebelum Melakukan Liburan Akhir Tahun Bersama Keluarga, Ada Baiknya Perhatikan Tips Wisata Berikut Ini!

Jelang liburan akhir tahun kali ini tentunya kamu sudah sibuk mempersiapkan segala sesuatunya dari


Ingin Mudik Bersama Si Kecil? Perhatikan Tips Berikut Ini Ya!

Lebaran merupakan momen yang paling pas untuk berkumpul bersama keluarga di kampung halaman apalagi


Ingin Mencari Tas Gunung Untuk Mendaki? Perhatikan Tips Berikut Ini Ya!

Untuk kamu yang memiliki hobi mendaki gunung atau ingin memulainya perlu persiapan yang matang dan


Ingin Mendapatkan Tiket Pesawat dengan Harga Murah? Perhatikan Tips Dibawah Ini

Supaya bisa mendapatkan tiket pesawat dengan harga murah, biasanya banyak orang yang rela menunggu


Berniat Liburan Panjang dan Meninggalkan Rumah Dalam Waktu yang Cukup Panjang? Perhatikan Tips Berikut Ini!

Hari libur merupakan hari yang paling ditunggu oleh kebanyakan orang, karena merupakan hari untuk


Mau Liburan Anda dan Buah Hati Terasa Menyenangkan? Perhatikan Tips Berikut!

Mengisi liburan bersama keluarga tercinta memang sangat menyenangkan, terlebih lagi jika membawa


Perhatikan 5 Tips dan Trik Berikut Agar Bebas Canggung Saat Foto Pre Wedding

Menikah adalah momen yang diharapkan terjadi sekali seumur hidup, maka tidak berlebihan jikalau


Sebelum Berlibur ke Karimunjawa, Perhatikan Tips Berikut Ini Ya..

Wisata Karimunjawa seringkali dijadikan sebagai pilihan tepat untuk melepas penat dari kesibukan


Ingin Tetap Menyenangkan Wisata di Pantai? Perhatikan Tips Berikut Ini!

Liburan merupakan momen - momen yang paling ditunggu, dimana di momen tersebut bisa berkumpul


Ingin Mendapatkan Makanan Enak Selama Diperjalanan? Perhatikan Tips Berikut!

Begitu banyak kuliner yang bisa Anda nikmati selama berlibur dan dengan mudahnya dapat Anda cari


Agar Biaya Hemat Berlibur Menggunakan Pesawat, Perhatikan Beberapa Tips Berikut Ini

Meningkatnya harga tiket transportasi udara disebabkan karena bahan bakar yang semakin mahal serta


Perhatikan Tips Berikut Ini Untuk Travelling Hemat dan Menyenangkan

Travelling hemat bukan hanya sekedar mitos, banyak cara yang dapat dilakukan untuk memenuhi


Sebelum Berkunjung ke Kepulauan Seribu, Perhatikan Tips Berikut Ini

Pulau Seribu Ibukota adalah salah satu tempat wisata bahari satu - satunya yang terdapat di Ibukota


Berencana Ingin Berlibur ke Pulau Seribu? Perhatikan Tips Berikut Yuk!

Pulau Seribu Ibukota adalah salah satu tempat wisata bahari satu-satunya yang terdapat di Ibukota,


Melepaskan Lelah di Curug Leuwi Hejo Memang Mengasyikkan, Tapi Sebelumnya Perhatikan Tips Berikut Ini

Jika tubuh dalam keadaan lelah biasanya membuat kita malas untuk melakukan aktivitas apapun sehingga


Ingin Mendapatkan Tiket Pesawat dengan Harga Hemat? Perhatikan Tips Berikut

Akomodasi umum memang dapat diandalkan untuk bepergian setiap saat dan kapan pun kita mau. Terlebih


Mencicipi Nikmatnya Surabi Durian di Kedai Surabi Duren si Kabayan

Kota Bogor selain dikenal sebagai Kota Hujan, kota yang satu ini juga terdapat destinasi wisata


Olahan Dari Buah Durian yang Satu Ini Wajib Dicoba

Beraneka ragam olahan durian kini sudah bisa kita temui di berbagai kota di Indonesia, sebut saja


Ketan Durian di Kedai Ketan Duren Lumer, Manis dan Legitnya Terasa Hingga Gigitan Terakhir

Berbicara tentang kuliner memang tak akan ada habisnya, apalagi jika kuliner yang terbuat dari


Warso Farm, Nikmatnya Durian Diambil Langsung Dari Kebunnya

Ayo para pecinta durian, musim durian sudah tiba, saatnya Anda berburu durian yang manis dan


Brownies Sehat Unik Rasa Durian dan Sayur di Ambarawa

Kamu suka makan brownies? Pecinta kue-kue dan coklat biasanya pasti akan mengangguk dengan antusias


Pesta Durian di Desa Mantenan, Magelang

Jalan-jalan ke sebuah kawasan wisata tertentu memang tak hanya dengan tujuan menengok obyek wisata


Durian Rancamaya, Meskipun Ukurannya yang Kecil Namun Durian Ini Memiliki Rasa yang Legit

Bagi penikmat buah rasanya memang tidak lengkap jika tidak pernah menikmati buah yang menjadi raja


Adakah Durian yang Aman untuk Anak?

Durian merupakan buah yang memang tidak bisa dilepaskan dari banyak orang karena memang rasa durian


Keunikan Durian Rancamaya dan Cara Memilih Durian yang Bagus

Raja dari segala buah adalah sebutan dari buah yang satu ini yaitu Buah Durian yang memang menjadi


Tak Hanya Durian, Buah Naga Pun Menjadi Primadona di Warso Farm

Bagi para pecinta durian, kini saatnya untuk Anda berburu durian yang memiliki rasa manis dan juga


Buah Papakin, Buah Unik Khas Kalimantan yang Mirip dengan Durian

Berkunjung ke daerah di Kalimantan Kita akan menjumpai jenis buah yang hanya bisa ditemui disana,


Buah Papakin Khas Kalimantan yang Serupa Durian

Berkunjung ke daerah di Kalimantan Kita akan menjumpai jenis buah yang hanya bisa ditemui disana,


Durian dan Kolesterol, Tak Semuanya Salah Buah Ini

Durian memang buah yang selalu mengundang kontroversi bagi banyak orang. Di satu sisi, buah ini


Lumpia Isi Rebung Sudah Biasa, Jika Lumpia Isi Durian? Sudah Pernah Mencoba Sebelumnya?

Lumpia ialah salah satu makanan yang berasal dari Semarang. Lumpia ini sudah ada sejak ratusan tahun


Dari Durian Merah Sampai Ritual Petik Laut, Ini Berbagai Acara Wisata di Banyuwangi

Kamu pasti sudah tahu bahwa keragaman budaya dan banyaknya sumber daya alam di Indonesia adalah


Taman Hutan Raya Bandar Lampung, Tempat Wisata Bagi Penggemar Durian

Lagi liburan dan ingin berkunjung ke tempat yang nyaman alami untuk cuci mata dengan yang hijau -


Wisata Durian ke Kawasan Sawahan, Trenggalek

Nyatanya tak hanya kota-kota besar saja yang memiliki potensi wisata, tak memungkiri bahwa kota


Cari Oleh-oleh Dari Semarang? Coba Lumpia Isi Durian yang Super Lezat!

Lumpia ialah salah satu makanan yang berasal dari Semarang. Lumpia ini sudah ada sejak ratusan tahun


Liburan di Kota Sendiri Akan Lebih Terasa Menyenangkan Jika Kamu Perhatikan Tips Di Bawah Ini!

Berlibur tak melulu soal menghabiskan uang dan berfoya - foya. Biasanya berlibur sangat identik

Share this:

Leave a comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.