Makanan Sehat Penurun Kolesterol Alami
Makanan sehat dan bergizi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kolesterol tinggi. Kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi makanan penurun kolesterol yang dapat ... baik untuk kesehatan jantung. Brokoli: Mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Kale: Sayuran hijau yang kaya akan serat dan nutrisi. Tomat: Mengandung likopen yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Baca Juga: Makanan Rendah Gula untuk Diet Diabetes Sehat Tips Memilih Bahan