Makanan Sehat Penurun Kolesterol Alami
Makanan sehat dan bergizi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kolesterol tinggi. Kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi makanan penurun kolesterol yang dapat ... siung bawang putih, dicincang Garam dan merica secukupnya Cara Membuat: Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum. Tambahkan brokoli dan kaldu sayuran, masak hingga brokoli empuk. Tambahkan oatmeal dan masak selama 10 menit. Bumbui dengan garam dan merica. Buah dan Sayuran Penurun